Voedingsadvies bij Jicht
Jicht is een pijnlijke ontsteking in een gewricht, vaak komt jicht voor in de grote teen. Oorzaak hiervan is een overmaat aan urinezuur in het lichaam, die leidt tot neerslag van kristallen. Gevolg is dat er ontstekingen ontstaan, vooral in de gewrichten naast de slijmbeurzen. Door een ander voedingspatroon en leefstijl kunnen de jichtaanvallen een stuk verminderd worden. Belangrijke speerpunten hierin zijn veel groente, let op purine en fructose. Samen met jou stellen we een haalbaar plan op.