Ingrediënten (voor 4 koekjes)
- 1 banaan
- 1 eetlepel lijnzaad
- 40 gram havermout
- 1 theelepel kaneel
- Optie: 40 gram geraspte wortel of bietjes
- Optie: pindakaas of roomboter
Bereiding: 10 min + 15min oventijd
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden celcius.
- Prak de banaan fijn en meng deze met de lijnzaad, havermout en kaneel (plus de geraspte wortel of bietjes).
- Bekleed een bakplaat met bakpapier, vorm 4 balletjes en druk deze plat op de bakplaat.
- Doe ze vervolgens 15 min in de oven tot ze goudbruin zijn.
- Je kunt ze eventueel besmeren met een beetje pindakaas of roomboter.
recept inspiratie: I´m a foodie (Eet als een expert)